宁蒗彝族自治县（彝语北部方言：ꆀꆿꆈꌠꊨꏦꏱꅉꑤ，罗马化：nip lat nuo su zyt jie jux dde xiep；普米语：hgot geup gonp nlaed puvt kwaht dzonp）是中华人民共和国云南省丽江市下属的一个自治县。
宁蒗县为纳西族的摩梭人聚居地，主要在落水村。这个地方因为摩梭文化以及泸沽湖而闻名于世。
宁蒗彝族自治县下辖2个街道、3个镇、10个乡、1个民族乡：
大兴街道、紫玛街道、永宁镇、红桥镇、战河镇、拉伯乡、翠玉傈僳族普米族乡、宁利乡、金棉乡、西川乡、西布河乡、永宁坪乡、跑马坪乡、蝉战河乡、新营盘乡和烂泥箐乡。
2022年，宁蒗县生产总值达79.80亿元，按可比价格计算，比上年增长7.1%。其中第一产业增加值13.03亿元，增长4.8%；第二产业增加值24.57亿元，增长11.7%；第三产业增加值42.20亿元，增长5.6%。三次产业结构为16.3∶30.8∶52.9。人均生产总值32,671元。城乡常住居民人均可支配收入分别为29,516元、10,902元。职工年平均工资130,936元。地方一般公共预算收入2.69亿元，人均1,103元。地方一般公共预算支出31.29亿元，人均12,812元。
2020年第七次人口普查结果，宁蒗彝族自治县总人口（常住人口）共有244,525人，城镇人口97,735人（占39.97%），乡村人口146,790人（占60.03%）。共有男性127,582人、女性116,943人，性别比为109.10。0—14岁人口共56,502人（占23.11%），15—59岁人口共161,910人（占66.21%），60岁及以上人口共26,113人（占10.68%），其中65岁及以上人口共19,870人（占8.13%）。大学专科学历及以上人口有18,220人，15岁以上的文盲有39,591人，占15岁以上人口的21.06%。
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