晋宁区是中华人民共和国云南省昆明市下属的一个市辖区，地处滇池南岸，北距省会昆明市市区60公里。
晋宁区历史悠久，为古滇国文化发祥地之一。汉武帝时设立益州郡，郡治设在滇池县，即今晋宁区晋城街道，昆阳则属于建伶县。三国蜀汉建兴三年（公元225年），改益州郡为建宁郡，郡治迁往味县（今云南省曲靖市内），滇池县和建伶县仍归建宁郡管辖。西晋永嘉二年（公元308年）改益州郡为晋宁郡，郡治在滇池县。唐朝武德四年（公元621年），置晋宁州，属昆州管辖。昆阳改称望（一作万）水县，属钩州管辖。天宝后期，两地为南诏所有，晋宁改称晋川，昆阳改称渠滥川。大理国时，晋宁称阳城堡，昆阳叫巨桥城，同属鄯阐府。元代设晋宁州和昆阳州，明、清袭用，直到民国初，1913年废道改州为县，设晋宁县和昆阳县。1958年两县合并，称晋宁县，县治设在昆阳，属玉溪专区。1960年划归昆明市。2016年11月，经国务院批准，撤销晋宁县，设立昆明市晋宁区。
晋宁区全境东西横距66千米，南北纵距33千米，总面积1230.86平方千米，其中山区、半山区占70.7%，坝子、谷地、湖泊占29.3%。地势南高北低，东部为南北走向的关岭山系的黑汉山、老虎山，西南有蛤蟆山头、大黑山横垣昆阳坝子，中部滇池沿岸为湖滨盆地，平均海拔1888米。南部的大梁子山海拔2648米，为全县的最高点；西部的小石板河海拔1340米，为全区最低点。全镜河流可分为3大水系4个流域，东北部属金沙江水系滇池流域，西北属金沙江水系螳螂川流域，西南属元江水系绿汁江流域，南部则属珠江水系南盘江流域。
气候属低纬高原北亚热带季风气候区。冬暖夏凉，四季如春，多年平均气温14.8℃，无霜期240天左右，多年平均日照时数为2291.2小时，多年平均降水量891.7毫米，风向多为西南风。主要灾害性天气有低温、霜冻、冰雹、旱涝等。
2017年，中国科学院武汉病毒研究所石正丽为首的团队在晋宁县夕阳彝族乡两个洞穴（燕子洞、石头洞）内的菊头蝠种群中发现了含有SARS病毒的全部基因组组分，锁定了2002年SARS疫情的天然宿主。在夕阳彝族乡访问218名村民，81.2％饲养或拥有牲畜或宠物，有9.1％目睹蝙蝠在房屋附近飞行。
晋宁区下辖2个街道，4个镇，2个民族乡：
昆阳街道、宝峰街道、晋城街道、二街镇、上蒜镇、六街镇、双河彝族乡和夕阳彝族乡。
2020年第七次人口普查结果，晋宁区总人口（常住人口）共有346,268人，城镇人口174,998人（占50.54%），乡村人口171,270人（占49.46%）。共有男性175,543人、女性170,725人，性别比为102.82。0—14岁人口共50,870人（占14.69%），15—59岁人口共242,558人（占70.05%），60岁及以上人口共52,840人（占15.26%），其中65岁及以上人口共39,582人（占11.43%）。大学专科学历及以上人口有44,924人，15岁以上的文盲有13,356人，占15岁以上人口的4.52%。
截止2009年末，少数民族人口占人口总数的11%。世居少数民族主要有彝族、回族、哈尼族等。。
昆玉高速公路等和 213国道（昆洛公路）、高海公路、安晋公路及昆玉铁路等从境内穿过。
晋宁工业有磷化工、机械制造等产业。晋宁区境内有探明储量8亿吨的磷矿石资源，享有“中国磷都”之称。晋宁处于昆明南大门，是“昆玉一体化”的重要节点，交通发达。区位优势明显，物流业发达。此外晋宁文化古迹众多，旅游资源丰富，文化旅游产业地位重要。
2022年，晋宁区生产总值达201.31亿元，按可比价格计算，比上年下降2.5%。其中第一产业增加值36.77亿元，增长4.5%；第二产业增加值45.22亿元，下降0.5%；第三产业增加值119.32亿元，下降5.1%。三次产业结构为18.2∶22.5∶59.3。人均生产总值57,849元。城乡常住居民人均可支配收入分别为49,696元、21,744元。职工年平均工资100,853元。地方一般公共预算收入11.28亿元，人均3,240元。地方一般公共预算支出27.62亿元，人均7,936元。
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