莲都区是中国浙江省丽水市下辖的市辖区，地处浙西南腹地、瓯江中游，其少数民族人口绝对数居全省第2位、全市第1位。
东汉属松阳县。隋开皇九年（589）析置括苍县。唐大历十四年（779年）改为丽水县 (唐朝)。1986年撤消丽水县，设立县级丽水市。2000年7月19日设地级丽水市，撤销原县级丽水市，设立莲都区。
莲都区下辖6个街道办事处、4个镇、4个乡、1个民族乡：
紫金街道、岩泉街道、万象街道、白云街道、联城街道、南明山街道、碧湖镇、大港头镇、老竹畲族镇、雅溪镇、太平乡、仙渡乡、峰源乡、丽新畲族乡和黄村乡。
根据第七次全国人口普查数据，截至2020年11月1日零时，莲都区常住人口为562116人。
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