石拐区（蒙古语：ᠰᠢᠭᠤᠶᠢᠲᠤ
ᠲᠣᠭᠣᠷᠢᠭ，西里尔字母：Шугуйт дүүрэг）是内蒙古自治区包头市下辖的一个市辖区。
石拐区下辖6个街道办事处、1个镇、1个苏木：
石拐街道、大发街道、大磁街道、五当沟街道、白狐沟街道、大德恒街道、五当召镇、吉忽伦图苏木和工业园区管理委员会。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，石拐区常住人口24745人。 石拐区境内居住有汉族、蒙古族、回族、藏族、维吾尔族、朝鲜族、满族、达斡尔族、羌族、锡伯族10个民族。
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