隆阳区是中华人民共和国云南省保山市下属的市辖区。
保山是云南省开发较早的地区，西汉元封二年（前109年）置不韦县，属益州郡。东汉永平十二年设永昌郡，南诏时期为永昌州。明初设永昌指挥使司，永乐元年（1403年）改永昌守御千户所，嘉靖三年（1524年）撤所设保山县，民国元年撤县设永昌府，次年裁府还县。1950年1月5日成立保山县人民政府，隶属保山专区，1956年改隶德宏州，1963年复归保山专区。1983年9月9日撤县设立保山市（县级）。2000年12月30日，国务院批准撤销保山地区与县级保山市，设立地级保山市，原县级保山市地域改设隆阳区。
隆阳区位于横断山系纵谷区，山地地貌为主，占总面积的89.83%。西部与腾冲市交界的高黎贡山及东部与云龙县交界的篱笆坡头——道人山（怒山山脉余脉）一带山势陡峭，海拔在3,000米以上，最高点道人山海拔3,655.9米。隆阳区内平坝面积占9.75%，主要有保山坝、潞江坝等。
怒江与澜沧江流经隆阳区的西部和东部，区内主要属怒江流域，怒江的集水区面积达到4,190.2平方千米。区内主要河流有东河、水长河、烂枣河、勐赖河、里扎河、冲江河、瓦窑河、干沟河、渭西河、金厂河等。
隆阳区下辖6个街道办事处、5个镇、6个乡、4个民族乡：
兰城街道、永昌街道、九隆街道、青华街道、河图街道、永盛街道、板桥镇、汉庄镇、蒲缥镇、瓦窑镇、潞江镇、金鸡乡、辛街乡、西邑乡、丙麻乡、瓦渡乡、水寨乡、瓦马彝族白族乡、瓦房彝族苗族乡、杨柳白族彝族乡和芒宽彝族傣族乡。
2022年，隆阳区生产总值达453.65亿元，按可比价格计算，比上年增长5.2%。其中第一产业增加值92.43亿元，增长4.8%；第二产业增加值162.59亿元，增长8.6%；第三产业增加值198.63亿元，增长2.9%。三次产业结构为20.4∶35.8∶43.8。人均生产总值50,238元。城乡常住居民人均可支配收入分别为45,799元、17,337元。职工年平均工资112,210元。地方一般公共预算收入13.48亿元，人均1,492元。地方一般公共预算支出55.09亿元，人均6,101元。
2020年第七次人口普查结果，隆阳区总人口（常住人口）共有903,081人，城镇人口378,240人（占41.88%），乡村人口524,841人（占58.12%）。共有男性456,832人、女性446,249人，性别比为102.37。0—14岁人口共160,388人（占17.76%），15—59岁人口共586,237人（占64.92%），60岁及以上人口共156,456人（占17.32%），其中65岁及以上人口共112,307人（占12.44%）。大学专科学历及以上人口有94,002人，15岁以上的文盲有44,492人，占15岁以上人口的5.99%。
320国道过境隆阳区， 杭瑞高速以保山城区为分界，隆阳至大理段称大保高速，隆阳至龙陵段称保龙高速。大瑞铁路正在建设中，预计于2022年通车。保山云瑞机场位于城区以南，有飞往昆明、北京等地的航班。
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