昌宁县是中国云南省保山市下属的一个县，位于云南西部，澜沧江斜贯。
昌宁县下辖9个镇、1个乡、3个民族乡：
田园镇、漭水镇、柯街镇、卡斯镇、勐统镇、温泉镇、大田坝镇、鸡飞镇、翁堵镇、湾甸傣族乡、更戛乡、珠街彝族乡和耈街彝族苗族乡。
2022年，昌宁县生产总值达200.09亿元，按可比价格计算，比上年增长6.1%。其中第一产业增加值64.55亿元，增长5.0%；第二产业增加值77.76亿元，增长10.3%；第三产业增加值57.78亿元，增长2.2%。三次产业结构为32.3∶38.8∶28.9。人均生产总值64,443元。城乡常住居民人均可支配收入分别为37,630元、15,234元。职工年平均工资75,336元。地方一般公共预算收入9.73亿元，人均3,132元。地方一般公共预算支出31.70亿元，人均10,208元。
2020年第七次人口普查结果，昌宁县总人口（常住人口）共有319,858人，城镇人口105,510人（占32.99%），乡村人口214,348人（占67.01%）。共有男性163,890人、女性155,968人，性别比为105.08。0—14岁人口共52,005人（占16.26%），15—59岁人口共207,751人（占64.95%），60岁及以上人口共60,102人（占18.79%），其中65岁及以上人口共42,617人（占13.32%）。大学专科学历及以上人口有22,172人，15岁以上的文盲有10,725人，占15岁以上人口的4.00%。
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