资阳区是湖南省益阳市的市辖区，成立于1994年4月。
资阳区下辖2个街道办事处、5个镇、1个乡：
大码头街道、汽车路街道、迎风桥镇、沙头镇、茈湖口镇、长春镇、新桥河镇、张家塞乡和长春工业园。
资阳区因辖境大部分位于资水以北得名“资阳”。国务院1994年4月7日国函[1994]17号，撤销益阳地区、县级益阳市和益阳县，设立地级益阳市。资阳区的行政体制上继承原县级益阳市。地级益阳市设立资阳区和赫山区二个市辖区。资阳区辖原县级益阳市的汽车路、大码头、城内、大水坪4个街道办事处和新桥河、迎丰桥两个镇及长春、香铺仑、李昌港、过鹿坪、杨林坳5个乡，原益阳县的沙头镇、茈湖口镇、张家塞乡。参见：益阳历史
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，资阳区常住人口为356405人。
全县总人口为41.32万人（2004）。
全县GDP总量为218,990万元（2004年）。
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