武冈市，位于湖南省西南部，云贵高原、江南丘陵和南岭山脉的过渡地带内。
《元和郡县志》卷29邵州武冈县：“因武冈为名。”按，县北5里有武冈山，亦名保山。《水经·资水注》：资水“东北迳邵陵郡武冈县南，县分都梁之所置也。县左右二冈对峙，重阻齐秀，间可二里，旧传后汉伐五溪蛮，蛮保此冈，故曰武冈，县即其称焉”。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，武冈常住人口为640181人。
西汉属都梁侯国，东汉设都梁县。孙吴易名武冈县，以境内云山而得名。西晋恢复为都梁县，隋并入邵阳县。不久后又析置武攸县，唐初更名为武冈县。宋升为武冈军，元改武冈路，明改武冈州，为宗亲岷王的封地。1913年，中华民国北京政府全国废州改县，1994年中华人民共和国撤县设市，目前隶属于地级邵阳市。
武冈地处南岭以北、雪峰山的东麓。资水贯穿市境，地形除中北部为河谷平原外，其余三面皆山。全市年平均气温16℃，降水量1391毫米。
历来农业发达，盛产粮食、辣椒、茶叶、柑橘、卤菜、烤烟、生猪、铜鹅、油桐、油茶等各种农产品，有“金武冈”之称。武冈铜鹅肉质鲜嫩细腻，被誉为“世之名鹅”，曾载入《湖南家禽家畜品种志》，并与宁乡猪、洞庭湘莲一同列为湖南农业三宝。2007年元月，在北京市首届城市运营商大会上武冈被中国食品工业协会冠名为“中国卤菜之都”，武冈卤菜特色产业已有近千年发展史，一系列卤制品地国际、国内已经有一定份额。
武冈古城墙建于宋代，城内外还有文庙、云山、法相岩等景点，其中云山相传是道教的七十二福地之一。
武冈市下辖4个街道办事处、11个镇、3个乡：
辕门口街道、迎春亭街道、法相岩街道、水西门街道、邓元泰镇、湾头桥镇、文坪镇、荆竹铺镇、稠树塘镇、邓家铺镇、龙溪镇、司马冲镇、秦桥镇、双牌镇、大甸镇、马坪乡、晏田乡和水浸坪乡。
武冈交通便利，通迅发达。境内有公路800多公里， 356国道和 219省道、 220省道两条省道贯通全市，且紧邻娄邵、京广、湘桂等铁路和 320国道，2009年7月14日开工的洞新高速为武冈腾飞增添翅膀。形成以高速公路为主，以主要省道为铺的四通八达的交通网络。2013年12月25日，洞新高速公路建成通车。
邵阳武冈机场已于2017年6月28日通航。
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