老河口市，古称赞阳，后称光化县，位于湖北省西北部襄阳市，居汉水中游北岸。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，老河口常住人口420495人。
2006年总人口52万人。
老河口地处秦岭支脉伏牛山南支尾端，位于汉水中游北岸，南阳盆地边缘，地貌形态多姿。地势北高南低，由西北向东南倾斜，呈若干条“鸡爪”状丘岗伸向东南，形成丘陵、平岗、平原三种地形。平岗地高程在100米至150米之间，其面积占总面积的42. 94%；丘陵地高程在150米至450米之间，其面积占总面积的39.17%；平原地高程在100米上下，其面积占总面积的17.89%。
境北朱连山东西横断，与河南省淅川县、邓州市相隔，为境内最高山脉；自西向东，高庄寨高346米（黄海高程，下同）。彭家寨高451米，煤铁垭高402米，青杠扒北岭高462米（为境内最高点），吴家庄东岭高408米，大山寨高393米，至六股营北岭高239米，再向东即为岗坡地带，高程在200米以下。
朱连山以南之岗岭均为自北向南走向。其主岭自二劈山向南经渔关庙、黄庄、孙家洼西岭、梁岗、袁冲、郝岗、杨陈扒、韩家大堰、石碑岗、九里岗、张岗、晋公庙、土地岭、西张湾西岭、杨家山，再向南入襄阳区境，岭长57公里，沿线岭高在186米至159米之间。这道岗岭，将境内水系分为东西两片，岭西地形起伏较大，属丘陵地带，其间大小河流均直接汇入汉水；岭东属平岗地带，其河流则分别汇入排子河、黑水河，再入小清河，至襄阳市北入汉水。朱连山主岭以西的支岭，均为自东向西南走向，由主岭直至汉水边。
老河口市下辖2个街道办事处、7个镇、1个乡：
光化街道、酂阳街道、孟楼镇、竹林桥镇、薛集镇、张集镇、仙人渡镇、洪山嘴镇、李楼镇、袁冲乡、蔬菜原种场、百花山林场和林茂山林场。
老河口位于鄂豫渝陕四省(市)结合部。古有“襄渝要道、秦楚通衢”之称，既是历代兵家必争之地，又是重要的物资集散地。而今，区域经济一体化的格局，使这里的地缘优势更加突出。老河口处于长三角、珠三角经济区向西部地区梯度转移的战略咽喉要道----既可承接港澳台和东部发达地区的产业转移，又是向西北、西南扩张的战略腹地，可成为人流、物流、信息流、资金流东引西连的平台和跳板。得天独厚的区位优势，使老河口在中部崛起和西部大开发战略中抢占了先机。
已建成： 襄渝线、汉丹线
在建或规划： 西武高铁
经营管理者:老河口市运发公交公司，拥有17条线路。
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老河口机场（ICAO：ZHGH）位于老河口市东郊，百花山西麓。曾开辟北京、武汉、上海、温州、广州五条航线。2002年，由于国家政策调整和空军整合地方机场的需要，老河口机场民航停运。
属四级航道的汉江水运可上达陕西，下至汉口，全年可通航500吨级驳船，并建有杂件、沙石磷矿专用码头。年设计吞吐量180万t的襄阳港老河口陈埠港区综合码头正在建设中。
老河口一中是湖北省重点高中。
市中心有孙中山先生塑像和纪念堂，有李宗仁先生亲笔命名的中山公园，有中华民国部分要员题字的抗日阵亡将士暨死难同胞纪念碑，还有鄂西北最大的清真寺。
老河口市是春秋名将伍子胥的故里，汉代开国丞相萧何的封地，北宋大文豪欧阳修曾在此出任县令。宋代科学家沈括在此写下诗文。中国共产主义运动恽代英在这里渡过了少年时代，著名诗人张光年是老河口市路家巷人。抗日战争时期，著名作家老舍、姚雪垠、诗人臧克家，以及外国友人史沫特莱、路易·艾黎、朝鲜著名表演家金昌满、金炜等名人曾荟萃于老河口，国家级非物质文化遗产“老河口丝弦”的传人余家冰、“南派木版年画”的传人陈义文现居于老河口市。
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