襄州区是中国湖北省襄阳市所辖的一个市辖区，原名襄阳区，2010年12月改为现名。
襄州区下辖4个街道办事处、13个镇：
张湾街道、刘集街道、肖湾街道、六两河街道、龙王镇、石桥镇、黄集镇、伙牌镇、古驿镇、朱集镇、程河镇、双沟镇、张家集镇、黄龙镇、峪山镇、东津镇、米庄镇和襄北农场。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，襄州区常住人口766561人。
2004年，全区总人口105万人。
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