霞浦县（闽东语霞浦话：xa po），雅称海滨邹鲁，是福建省宁德市辖县，建城1,700余年，是闽东最古老的县份，闽东文化中心。
霞浦县大部分乡镇通行闽语闽东片福宁小片霞浦话，三沙镇主要通行闽南片浙东南小片，海岛乡的西洋岛一带则以闽东片侯官小片方言为主，部分乡镇还有莆仙话、汀州话、畲话等方言的使用人群。
霞浦县曾长期是闽东地区的政治中心。早在3000多年前，黄瓜山一带就有先民居住。东吴时建衡年间建立温麻船屯，晋于温麻船屯址置温麻县，唐时改称长溪县，元至元二十三年（1286年）设立福宁州；清雍正十二年（1734年），改为福宁府，以霞浦县为附郭县。1913年，福宁府被撤销，其政治中心的地位被福安县（今福安市）取代，后又被宁德市（今宁德市蕉城区）取代。
霞浦县早在史前时代就存在人类文明，且具有1700多年的建县历史，为闽东地区第二（仅次于福州）、闽东北地区最古老的县份，一千多年以来长期是闽东北地区的行政、文化中心。近现代失去行政中心地位而成为普通县城，是今宁德市中综合实力最高的县（低于蕉城区和两个县级市）。
闽东地区早在3000多年前就有人居住。在霞浦县沙江镇的小马村便已发现新石器时代的人类遗迹，即黄瓜山遗址。该遗址中存在彩陶、石器等多种具有鲜明文化色彩的出土文物，在闽东先秦历史研究中有较大的地位。
尧舜时代，霞浦地区属于九州中扬州的一部分，夏朝时期，君主少康将庶子无余封到会稽，封地包括福建一带，这一系于商朝、周朝在会稽延续，建立了越国。无余的十世孙勾践之后越国逐渐衰弱，越国亡于楚国，而越族余部所割据的七闽地（即福建地区）后被勾践七世孙无诸统一而建立闽越国。汉朝时期，闽越国被灭，西汉后期在今福州地区建立冶县，霞浦地区在冶县的管辖范围之内。建安元年（196年），冶县改称侯官县。
建衡元年（269年），孙吴政权在建安郡侯官县设立“典船校尉”一职，掌督造海船，并于侯官县东北（旧址在今沙江镇古县村）建立温麻船屯，利用罪犯和征集当地工匠、劳工造船，是东吴三大造船基地之一（另外两个是番禺船屯和横屿船屯）。晋太康三年（282年），于温麻船屯置温麻县，隶属晋安郡。隋于开皇九年（589年）攻灭南陈后，废除温麻县建制，将其并入原丰县（后称闽县）。唐武德六年（623年），以原温麻县地改置长溪县（一说复置温麻县，详见霞浦县志《附录·唐温麻县建置考略》），隶属泉州（今福州，下同）。同年，长溪县移治连江，改称连江县。武周长安二年（702年），与连江县以白鹤岭为界，复置长溪县，仍属泉州。
长溪县复置时，其管辖地区包括了今霞浦、柘荣、福安、福鼎、宁德、周宁、寿宁、政和等县市，当时的县行政中心在今霞浦县城西郊，天宝元年（742年），县治迁往城坊（今霞浦县政府所在地松城街道），此后城坊长期成为闽东北地区的行政中心。开成年间，于宁川地区设立感德场。五代十国时期，闽国统治该地，并于龙启元年（933年）将感德场升为宁德县，脱离长溪县管辖。南宋淳祐五年（1245年），自长溪县析永乐乡、灵霍乡置福安县。
元至元二十三年（1286年），长溪县升为福宁州，辖福安、宁德县，隶属福州路。明洪武二年（1369年）废福宁州，以州本部境域置福宁县，属福州府。成化九年（1473年），福宁县复为福宁州，直属福建布政使司。清雍正十二年（1734年），福宁州升为福宁府，同时置霞浦县为附郭县，霞浦县属福宁府。五年后，将霞浦北部的遥香、廉江、望海、育仁四地析出建立福鼎县。
民国二年（1913年），废福宁府，霞浦县属福建省东路道（翌年改称闽海道）。民国十四年（1925年），废除道制，霞浦县直属省辖。民国二十二年（1933年）11月至次年1月，在福州成立中华共和国人民革命政府，福建划分4省、2特别市，霞浦县属闽海省，其时中国工农红军闽东独立团试图攻下霞浦县城未遂，但在此后闽东苏维埃政府于今霞浦县境内设立了霞鼎县、福霞县和安福县。民国二十三年（1934年）7月，全省设10个行政督察区，民国二十四年（1935年）6月，上西柘洋区自霞浦县析出，建立柘洋特种区，成为准县级区划，10月，福建改为7个行政督察区，霞浦县先后属第二、第一行政督察区。民国三十二年（1943年）9月，增设第八行政督察区（专署驻福安），霞浦县属之。民国三十四年（1945年），柘洋特种区升格为柘荣县，彻底脱离霞浦县管辖。民国三十六年（1947年）4月，第八行政督察区改称第一行政督察区，霞浦县属第一行政督察区。
1949年6月17日，中国人民解放军接管霞浦县城，随后建立霞浦县人民政府。10月中华人民共和国成立后，福建全省设立8个行政督察专员公署（简称专区），霞浦县属第三专区（专署驻福安）。1950年3月，第三专区改称福安专区，霞浦县属之。1970年7月起，福安专区专员公署移驻宁德，改称宁德地区，到1990年底，霞浦县属宁德地区。21世纪，属宁德市。
根据第七次全国人口普查数据，截至2020年11月1日零时，霞浦县常住人口为475936人。
霞浦县下辖3个街道办事处、6个镇、3个乡、3个民族乡：
松城街道、松港街道、松山街道、长春镇、牙城镇、溪南镇、沙江镇、下浒镇、三沙镇、盐田畲族乡、水门畲族乡、崇儒畲族乡、柏洋乡、北壁乡和海岛乡。
霞浦县处于中华人民共和国海岸线的南部，福建省的东北部，东濒东海，西接福安市，北邻福鼎市、柘荣县，西南与宁德市蕉城区、罗源县、连江县隔海相望，介于北纬26°25′～27°9′，东经119°46′～120°26′之间，北距温州、南距福州均160公里。县境东西宽约60公里，南北长约70公里，陆地面积1711.29平方公里，海域面积28,897平方公里，为陆地总面积的16.8倍。因拥有东冲半岛之故，霞浦县拥有的480公里海岸线长度位居全省之首。
通过霞浦县辖境的的高速公路有两条，其中 沈海高速公路福建段自北向南依次经过牙城镇、三沙镇、松港街道（霞浦出口）、虎屿岛服务区和盐田乡；目前正在兴修延伸段的 宁上高速将以下浒镇为起点，经过东安岛到溪南镇，并连接福安赛岐及市区。通过霞浦县的国、省道有两条，分别是 228国道（连接福鼎、福安）和 201省道（原为 城北线，连接柘荣）。
霞浦境内唯一的铁路站是霞浦站，属于 温福铁路系统，位于松港街道赤岸村，连接太姥山站和福安站。
霞浦县无民用机场，仅有供军用的水门机场。
霞浦县的畲族小说歌被列入国家级非物质文化遗产名录。霞浦县境内还保存了大量摩尼教文物，如极具研究价値的“霞浦文书”以及上万村摩尼教石雕造像等等。
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