波密县（藏语：སྤོ་མེས་རྫོང，威利转写：spo mes rdzong，藏语拼音：Bomê Zong）是中华人民共和国西藏自治区林芝市下属的一个县。
波密县地处念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，北高南低，高山连绵，中部为帕龙藏布河谷和易贡藏布河谷，支流数十条，流域面积4549.6平方公里。境内有卡青、木如草复、罪玛、日母、关星、洛腮、公汤、曲玛尔矿勒、杂接着等十大名山。波密县境内最高海拔6648米，最低2001.4米，县政府驻地扎木镇海拔2720米。
波密县气候受西南季风影响，印度洋暖湿气流沿雅鲁藏布江，进入帕隆藏布河和易贡藏布河，抵达念青唐古拉山脉南麓。海拔2800米以下属高原亚热带气候带，2800－4200米属高原温暖半湿润气候，4200米以上属高原冷湿寒湿带，年日照时间1563小时，年均温度9度，年无霜期176天，>10度积温为2517度，年均降水量890.9毫米。
林芝市第七次全国人口普查主要数据公布如下：全县常住人口为34858人，与2010年第六次全国人口普查的33480人相比，增加1378人，增长4.12%，年平均增长率为0.4%。
波密在藏语中意思是“祖先”。波密地区自吐蕃时期以来大多处于半独立状态。清代由波密土王实际统治。清宣统二年（1910年），末代驻藏大臣联豫发兵剿灭了波密土王，并于宣统三年（1911年）在波密设立冬九县（藏名苏尔冬城），亦名下波密。1928年，噶厦政府又出兵驱逐了波密土王的女婿，波密地区才完全纳入西藏政府的管理。
1951年中华人民共和国设置昌都第二办事处，1960年由倾多、波曲、易贡三宗合并改设波密县。
波密县下辖3个镇、7个乡：
扎木镇、倾多镇、松宗镇、易贡乡、玉普乡、康玉乡、多吉乡、玉许乡、八盖乡和古乡。
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