仁和区是中国四川省攀枝花市所辖的一个市辖区。
1965年2月攀枝花设市时：将云南省永仁县的仁和、大田两区的27个乡划入，设立大田区、大河区；将云南省华坪县大兴区的10个乡划入，设立玉泉区；由永仁县仁和、大田两区四个乡和会理县红格区两个乡划入，设立金江区。以上共43个乡，后并为19个乡。1972年10月将大田、大河、玉泉、金江四区合并为郊区，另设立东区、西区两个城区。东区所辖的炳草岗是攀枝花市政治、经济、文化中心，中共攀枝花市委和市人民政府设在这里。以后，郊区又改为仁和区。2008年8月30日16点30分，仁和区大龙潭彝族乡与凉山彝族自治州会理县交界处发生6.1级地震，给本区造成了重大损失。9月1日16点32分与9月5日16点25分相继发生了5.6与4.0级余震。
仁和区位于四川省西南角，地处北纬26°06′～26°47′，东经101°24′～101°56′之间。东临会理县，南接云南省永仁县，西靠云南省华坪县，北连盐边县，全区幅员面积1 727.07平方千米。
仁和区下辖1个街道办事处、8个镇、3个乡、2个民族乡：
大河中路街道、仁和镇、平地镇、大田镇、福田镇、同德镇、金江镇、布德镇、前进镇、大龙潭彝族乡、啊喇彝族乡、太平乡、务本乡和中坝乡。
2020年末，根据攀枝花市第七次全国人口普查公报显示：仁和区常住人口为265562人，男性人口占比51.38%，女性人口占比48.62%，年龄结构中0-14岁占比13.61%，15-59岁占比67.69%，60岁以上占比18.7%，65岁以上占比14.57%。
全区总户数62949户，总人口208120人，其中男106067人，女102053人；非农业人口75246人，农业人口132874人。2007年出生人口2094人，出生率10.19‰，人口自然增长率6.1‰。
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